produk

Sing waspada!Limang gejala tegese glukosa getih sampeyan dhuwur banget

Yen getih dhuwurglukosa ora dikendhaleni kanggo dangu, iku bakal nimbulaké akeh beboyo langsung kanggo awak manungsa, kayata karusakan fungsi ginjel, Gagal islet pankreas, penyakit jantung lan serebrovaskular, etc. Mesthi, getih dhuwur.glukosa ora "ora bisa ditemokake".Nalika getihglukosa mundhak, awak bakal duwe limang omens ketok lan ditepungi.

Gejala 1:Fatiku

Ana macem-macem alasan kanggo lemes, nanging yen sampeyan kesel lan lemes sedina muput, utamane kanggo awak ngisor: pinggul lan dhengkul, lan sikil loro luwih ringkih.Sampeyan kudu mbayar manungsa waé kanggokang bisa ugadisebabake glukosa getih dhuwur.

Gejala 2:AAku rumangsa luwe

Fitur ketok sakawong kanthi dhuwurglukosagula iku gampang krasa luwe.Iki utamane amarga gula ing awak dibuwang karo urin, lan gula getih ora bisa dikirim menyang sel awak.Jumlah glukosa sing akeh ilang, nyebabake energi sel ora cukup.Sinyal stimulus kekurangan gula sel terus-terusan ditularake menyang otak, supaya otak ngirim sinyal "keluwen".

Gejala 3:Fnjaluk urination

Wong sing duwe glukosa dhuwurgula ora mung bakal urinate luwih kerep, nanging uga nambah output cipratan sing.Dheweke bisa nguyuh luwih saka 20 kaping sajrone 24 jam, lan output urin bisa nganti 2-3 liter nganti 10 liter.Kajaba iku, dheweke duwe umpluk luwih akeh ing urin, lan reregetan urin putih lan lengket.Polyuria iki amarga paningkatan gula getih, sing ngluwihi ambang glukosa ginjel (8.9 ~ 10mmol / l).Jumlah gula sing diekskresi menyang urin akeh banget, mula frekuensi lan volume urin saya tambah.

Gejala 4: ngelak banget

Kakehan urination bakal nyebabake nyuda banyu ing awak.Nalika jumlah total banyu ing awak suda 1-2%, bakal nyebabake kasenengan saka pusat ngelak otak lan ngasilake fenomena fisiologis ngelak banget kanggo banyu.

Gejala 5: Mangan kakehannanging entuk luwih tipis

Wong sing duwe gula getih dhuwur duwe gula getih sing dhuwur.Glukosa ora bisa diserep kanthi apik lan digunakake dening awak, nanging ilang ing urin.Mulane, awak mung bisa nyedhiyakake energi kanthi ngurai lemak lan protein.Akibaté, awak bisa ilang bobot, kesel lan kakebalan.

Waspada nalika gejala ing ndhuwur kedadeyan marang awakmu, lan mbayar manungsa waé menyang aspek ing ngisor iki:

1. Sampeyan kudu ngontrol diet saiki, khususetotal kalori saben dina kudu strictly kontrol.Diet kudu kurang uyah lanlemu.Coba mangan panganan sing luwih akeh serat.Ing wektu sing padha, nutrisi kudu seimbang.

2. Patuhi olahraga.Sampeyan bisa ngleksanani sak jam sawise manganlansaben olahraga kuduluwih saka 30 menit, utamané olahraga aerobik.Wektu olahraga saben minggu kudu ora kurang saka 5 dina.

3. Tindakaketuntunan dokter khusus, pilih perawatan medis kanthi ilmiah.

4. Glukosa getih lan hemoglobin glikosilasi kudu dipantau kanthi rutin.

Ing sawetara kasus, sanajan glukosa getihdhuwur, awak manungsa ora bakal duwe respon ketok banget, nanging getih dhuwur long-termglukosabakal nimbulaké karusakan serius kanggo awak.Mulane, kita kudu ngerti awak dhewe lan njupuk tindakan penyesuaian sing cocog ing wektu, banjur njupuk perawatan kanggo njamin kesehatan awak.