Ngerti AboutTingkat Asam Urat Dhuwur

Tingkat asam urat sing dhuwur ing awak bisa nyebabake kristal asam urat, sing nyebabake asam urat.Sawetara panganan lan omben-omben sing akeh purin bisa nambah tingkat asam urat.

Apa tingkat asam urat sing dhuwur?

Asam urat minangka produk sampah sing ditemokake ing getih.Iku's digawe nalika awak ngilangi bahan kimia sing disebut purin.Umume asam urat larut ing getih, ngliwati ginjel lan ninggalake awak ing urin.Pangan lan omben-omben sing akeh purin uga nambah tingkat asam urat.Iki kalebu:

Seafood (utamane salmon, udang, lobster lan sarden).

daging abang.

Daging organ kaya ati.

Panganan lan ombenan kanthi sirup jagung fruktosa dhuwur, lan alkohol (utamane bir, kalebu bir non-alkohol).

Yen kakehan asam urat tetep ana ing awak, kahanan sing diarani hiperurisemia bakal kedadeyan.Hiperurisemiabisa nyebabake kristal asam urat (utawa urat) mbentuk.Kristal kasebut bisa dumunung ing sendi lan nyebabakeasam urat, wangun atritis sing bisa banget nglarani.Padha uga bisa dumunung ing ginjel lan mbentuk watu ginjel.

Yen ora ditangani, tingkat asam urat sing dhuwur bisa nyebabake karusakan balung permanen, sendi lan jaringan, penyakit ginjel lan penyakit jantung.Riset uga nuduhake hubungan antara tingkat asam urat sing dhuwur lan diabetes tipe 2, tekanan darah tinggi, lan penyakit ati lemak.

Carane asam urat dhuwur lan asam urat didiagnosis?

Sampel getih dijupuk lan dites kanggo nemtokake tingkat asam urat.Yen sampeyan nemoni watu ginjel utawa wis dibuwang, watu kasebut bisa dites kanggo ndeleng manawa watu kasebut minangka watu asam urat utawa watu saka jinis liyane.Nemokake tingkat asam urat ing getih ora padha karo diagnosa arthritis gout.Kanggo diagnosa asam urat, kristal asam urat kudu katon ing cairan sing dijupuk saka sendi sing bengkak utawa katon kanthi pencitraan khusus saka balung lan sendi (ultrasound, sinar-X utawa CAT scan).

Kepiye tingkat urik dhuwur diobati?

Yen sampeyan're gadhah serangan asam urat, obat bisa digunakake kanggo nyuda inflammation, pain lan dadi gedhe.Sampeyan kudu ngombe akeh cairan, nanging ora ngombe alkohol lan minuman manis.Es lan elevasi mbiyantu.

Watu ginjel pungkasane bisa metu saka awak kanthi urin.Ngombe luwih akeh cairan penting.Coba ngombe paling sethithik 64 ons saben dina (8 gelas saben wolung ons).Banyu paling apik.

Dokter sampeyan uga bisa menehi resep obat-obatan sing mbantu watu ngliwati kanthi santai otot-otot ing ureter, saluran sing dilewati urin saka ginjel menyang kandung kemih.

Yen watu kasebut gedhe banget kanggo dilewati, ngalangi aliran urin utawa nyebabake infeksi, bisa uga kudu mbusak watu kasebut kanthi bedah.

Apa tingkat asam urat sing dhuwur bisa diatasi lan dicegah?

Tingkat asam urat sing dhuwur bisa diobati lan nyeri sendi bisa dikontrol lan mandheg kanthi program manajemen penyakit sing dawa.Dokter sampeyan bisa menehi resep obat sing mbubarake celengan kristal asam urat.Terapi penurun urat seumur hidup bisa uga dibutuhake, kanthi obat-obatan sing nyegah gout lan pungkasane mbubarake kristal sing wis ana ing awak.

Cara liya kanggo ngontrol tingkat asam urat sing dhuwur kalebu:

Mundhut bobot, yen perlu.

Nonton apa sing sampeyan mangan (matesi asupan sirup jagung fruktosa, daging organ, daging abang, iwak, lan omben-omben sing ngandhut alkohol).

Cara nguji asam urat

Umumé, nalika awak duwe gejala asam urat dhuwur, dianjurake kanggo pindhah menyang rumah sakit kanggo pemeriksaan fisik sing cocog.Yen sampeyan wis ditemtokake duwe asam urat dhuwur, sampeyan kudu nimbang nggunakake obat-obatan lan ningkatake kabiasaan urip kanggo nyuda asam urat.Sajrone periode kasebut, sampeyan bisa nggunakake alat tes asam urat portabel kanggo tes asam urat saben dina kanggo ngawasi efek perawatan lan kondisi fisik sampeyan dhewe.